Confrontando los Pensamientos Negativos
Para lograr la vida plena y plena, es crucial fortalecer la capacidad de controlar pensamientos negativos. Estos pueden ser fuentes de frustración y limitarnos a alcanzar nuestro máximo potencial. Comenzar por percibir estos pensamientos, observando sus causas y cambiándolos por afirmaciones afirmativas. Recuerda que consideras capaz de gestiona